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春キャベツが出回る時期ですね。春キャベツは柔らかく水分が多いので一般的なキャベツに比べ、日持ちがしません。レパートリーがたくさんあると無駄なく使い切ることができますね。メインで彩りが少ない場合は副菜で赤や黄色など色味のある食材を入れるように意識してみては?
回鍋肉を甜麺醤を使わずに、家に常備してある調味料で簡単に作りましょう。炒め始めたら一気に仕上げるのがポイントなので、調味料は混ぜ合わせておきましょう。副菜は人参を使ったおかずにし、食卓に彩りをプラスしましょう。こちらは常備菜にもなるので、たくさん作っておいてもOK。火を使わずに作れる簡単レシピです。 汁物にはとろとろの白菜が美味しい卵の中華スープを。とろみを付けることで身体が温まる一品に。
キャベツを豚肉で巻くロールキャベツです!タネを作らなくてもできるのでとっても簡単!和風であっさりと仕上げましょう。 副菜はメインに合わせて和風のおかずを組み合わせましょう。豆腐はしっかり水切りすることで次の日でも美味しく食べられますよ。汁物には大根と玉ねぎと油揚げを入れた味噌汁を作ります。油揚げからジュワッと出る出汁が美味しいですよね。
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1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく