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今回は旨味や風味を効かせて食欲のそそるじゃがいもを主役にした献立をご紹介致します。ごはんによく合う料理が多いのでお弁当にもおすすめですよ!主菜の彩りが寂しい場合は、副菜や汁物で緑黄色野菜をしっかり摂りましょう。
お弁当にもおすすめの、マッシュポテトの豚肉巻きです!豚肉に包まれたマッシュポテトがしっとりとしていておいしい1品です。白ワインがない場合はいつもお使いの料理酒で代用できますよ。副菜はベーコンの旨味がおいしい、セロリの葉とベーコン炒めにしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできるので、あと1品ほしいときにもおすすめの1品です。スープはマッシュルームの野菜スープにしましょう。
揚げずに焼くだけ!スコップコロッケです。かわいいココットに入れると華やかになりますね。副菜はアボカドと彩り野菜のサラダにしましょう。アボカドやパプリカなどいろいろな野菜が入っているので食べ応えがありますよ。スープはほうれん草とブロッコリーのポタージュスープにしましょう。ポタージュスープは野菜の量によってお好きなとろみに調整できますね。濃厚にしたい方は野菜を多めに入れましょう。
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1位
大根
2位
キウイ
3位
生姜
4位
梅干し
5位
餃子
6位
豆板醬
7位
きゅうり
8位
ナツメグ
9位
カルビ
10位
アワビ