JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ブロッコリーと旨味たっぷりの魚介類の相性は抜群ですね。今回はブロッコリーを主役にした献立をご紹介いたします。ブロッコリーの茎の部分も捨てずに一緒に使うといいですね。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
バターやにんにくの香りが食欲をそそる、ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒めです。冷凍のシーフードミックスを使って簡単にできる1品ですね。おつまみにもおすすめですよ。副菜はパプリカとピーマンハムのさっぱり和えにしましょう。パプリカとピーマンの組み合わせで色鮮やかな1品ですね。ハムを入れることで簡単に旨味が増しますよ。
牡蠣の旨味がブロッコリーによく合う、牡蠣とブロッコリーのバターソテーです。ブロッコリーは下茹でし過ぎないよう注意しましょう。牡蠣は中までしっかり火を通して仕上げるといいですね。副菜は風味豊かな、春菊とえのきのさっぱりお浸しにしましょう。野菜はさっと茹で、しっかり水気を切るのがポイントです。スープはにんじんとキャベツのコンソメスープにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび