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ほうれん草は和え物や炒め物でもおいしいのですが、寒い時期にはあつあつで食べられる料理もいいですね!今回はそんなほうれん草を主役にした献立をご紹介致します。冬の時期においしく食べられる献立にして、1年中ほうれん草を飽きずに楽しめるといいですね。
トースターで焼くからあつあつ!鶏肉とほうれん草のマヨ味噌焼きを主菜にしましょう。鶏肉、ほうれん草、しめじを炒めたら、耐熱容器に入れてマヨネーズ味噌をかけてトースターで焼くだけ!難しいソース作りなどもないので簡単にできますね。焼き目がつくまで焼くと、見た目からも食欲をそそられます。副菜は食感を変えて、白菜とりんごのサラダにしましょう。お好きなドレッシングでもお楽しみいただけます。
パイシートを使ったキッシュも多いですが、今回は耐熱容器に入れて焼く、ベーコンとほうれん草のキッシュにしましょう。ほうれん草とベーコンを炒めたら卵液と合わせて耐熱容器に入れて焼きます。トースターで焼けるので、オーブンがなくても作ることができますね。副菜はマッシュルームとトマトのクルトンサラダにしましょう。カリカリに焼いたクルトンが香ばしさをアップ!食感のアクセントにもなりますね。
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1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび