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和え物によく使われるほうれん草ですが主菜にもおすすめのレシピがたくさんあります!年末の忙しい時期、簡単に作れるほうれん草レシピを作ってみてください。疲れの溜まりやすい年末も抗酸化作用のあるほうれん草を食べてかぜを予防しましょう。
大人も子どもも食べやすい焼きそばをほうれん草と豚肉を入れてボリュームのある1品に!塩焼きそばなので青ねぎの風味とよく合います。豚肉とほうれん草は炒めすぎに注意しましょう。副菜は焼きそばにもピッタリなナムルを。もやしで節約、さらにわかめで簡単に作れる1品ですね。スープも中華風にすると料理にまとまりが出ます。白菜はしっかり煮ると甘味も出ておいしいですよ。
作るのが難しそうなグラタンですがこのレシピは混ぜるだけで簡単にできます!豆腐とツナでたんぱく質を摂取でき、ほうれん草が彩りをよくしてくれる1品です。味噌や醤油が入るのでいつもとは違うグラタンを楽しめますよ。副菜には彩りきれいなパプリカのマリネを。赤色と黄色が食卓を華やかにしてくれますね。赤パプリカの代わりにトマトでもいいですね。スープには常備野菜を使ってオニオンスープを。
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1位
アワビ
2位
豆板醬
3位
えのき
4位
餃子
5位
酒
6位
大根
7位
カルビ
8位
小松菜
9位
ニース風
10位
ふき