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小松菜を使うと料理の彩りもきれいになりますね。お弁当にもおすすめの料理がたくさんありますよ。加熱し過ぎに注意し色良く仕上げましょう。炒め物はおつまみにもなる料理が多いですが、おつまみでもしっかり野菜を食べられると良いですね。
さっと炒めるだけでおいしい豚肉と小松菜のオイスター炒めです。ごはんのすすむ1品になりますよ。小松菜は色、食感良く仕上げるためにさっと炒めましょう。豚肉も炒め過ぎるとかたくなるので炒め過ぎに注意すると良いですね。副菜はたたききゅうりのピリ辛中華和えにしましょう。薬味を効かせておつまみにもおすすめの1品になりますよ。スープにはにらと人参を入れましょう。人参を入れることで料理全体の彩りも良くなりますね。
にんにくが香り食欲のそそる小松菜と鶏肉のにんにく醤油炒めです!鶏肉に片栗粉をまぶしてから炒めることでたれとのなじみも良くなりますね。おつまみにも1品です。副菜はごまの香りが香ばしいかぼちゃのごま焼きにしましょう。彩りもきれいな1品でお弁当にもおすすめですよ。味噌汁には白菜とえのきを入れましょう。最後にねぎを散らすだけで風味が良くなりますね。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ