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「秋なすは嫁に食わすな」ということわざがあるほど、美味しいとされている秋なすを使って、「秋なすのチーズ焼き」を作りましょう。 オーブンやトースターを使って、簡単にできるのも魅力的ですね。 野菜がメイン料理の献立は、副菜や汁物でたんぱく質を補ってあげると◎
一度別で加熱したなすを焼き上げるので、とっても簡単に仕上げられる秋なすのチーズ焼きです。事前に火をとおしているので、オーブントースターでは、チーズがこんがりと焼けたらOK!あっという間に作れて時間の節約にも。 副菜にはしめじの肉巻きを作ります。レシピ通りに焼いても、もちろん良いですが、おいしくなるコツにもあるよう、ふたをして蒸し焼きにすれば、焼き時間を短くできるのでガス代の節約ができます。
こちらは大葉とみその組み合わせがマッチし、食欲をそそる秋なすのチーズ焼きに仕上がっています。一緒に焼いている豚肉も、比較的価格の安いバラ肉を使っているので経済的なのもうれしいですね。 副菜にはグリーンサラダを組み合わせます。手作りのドレッシングは、ご自宅にある調味料だけで作れるので、こちらも経済的!わざわざ買い足す必要がないのは良いですね。 汁物にはオニオンコンソメスープを作りましょう。
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1位
大根
2位
キウイ
3位
生姜
4位
梅干し
5位
餃子
6位
豆板醬
7位
きゅうり
8位
ナツメグ
9位
カルビ
10位
アワビ