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風味を効かせて♪「にら」が主役の献立 5提案

豚ニラのオイスターソース炒め卵入り
キャベツ使い切り和え物
＊簡単！栄養満点！こまつなの中華スープ＊

「にら」献立のコツ

にらの風味を活かすと味付けも簡単になりますよ！さっと炒めるだけでもおいしいですが、おつまみにおすすめの料理もたくさんあるので金曜日にぜひ作ってみてください。にらは加熱し過ぎに注意して仕上げましょう。

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