JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
里芋の煮物もおいしいですが、炒め物や焼き物もおいしい料理がたくさんありますよ!今回はそんな里芋を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が入っていない場合は、副菜や汁物で野菜を取り入れるようにしましょう。
だし汁と牛肉の旨味が広がりごはんもすすむ、牛肉と里芋の煮つけです。ねぎを入れることで風味が増しますね。きび砂糖がない場合は、いつもお使いの砂糖でも代用できます。副菜はれんこんとほうれん草のしらす炒めにしましょう。しらすを入れてたんぱく質を補給できるだけでなく、旨味も増し食欲をそそります。ほうれん草は生のものを使ってもいいですね。味噌汁は春菊とにんじんの味噌汁にしましょう。
はちみつを入れてコクも増した、牛肉と里芋の炒め煮です。ブロッコリーを入れることで見た目も明るくなりますね。仕上げにごま油をまわしかけて香りを加えましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、にんじんの明太マヨ和えです。明太子を入れることで旨味が増し、ついついお箸がすすみます。味噌汁は小松菜とかぶの味噌汁にしましょう。かぶが葉付きの場合は、葉も一緒に入れるといいですね。
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー