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ズッキーニは忙しい時でもさっと簡単に作れるおかずがたくさん!生でも食べられるズッキーニはさっと火を通すだけでもおいしい料理がたくさんありますよ。今回はそんなズッキーニを主役にした献立をご紹介致します。
さっと炒めるだけで簡単にできる、ズッキーニとベビーホタテとエリンギのマヨ炒めです。ズッキーニとパプリカが入っているので、彩りがきれいな1品になりますね。ホタテの旨味とにんにくの香りが広がり、食欲をそそりますよ。お好きなハーブソルトでお作りいただけます。副菜はサーモンとアボカドの爽やかヨーグルトサラダにしましょう。ドレッシングも簡単にできるのがうれしいですね。
材料4つで簡単にできる、豚バラとズッキーニの簡単マヨ醤油炒めです。さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しい時におすすめですよ。ごはんにもよく合い、おつまみにもおすすめの1品です。豚バラ肉がない場合は、他の部位の豚肉でも代用できます。副菜は旨味と風味が増した、ブロッコリーのごまじゃこ和えにしましょう。ブロッコリーは茹で過ぎないよう注意して、しっかり水気を切るのがポイントです。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
味噌汁
3位
じゃがいもガレット
4位
ニラ
5位
きゅうり
6位
ストウブ
7位
わらび
8位
うどん
9位
ポテトサラダ
10位
えび