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水分たっぷりの新玉ねぎは甘味を感じやすく、見つけたら献立にも取り入れていきたいですね。今回はそんな新玉ねぎを主役にした献立をご紹介いたします。新玉ねぎがない場合は、普通の玉ねぎでも代用できますよ。せひ作ってみてください。
新玉ねぎの甘味が引き立つ、鮭のホイル焼きです。しめじも入ることで旨味が増しますね。味付けは味噌とマヨネーズを混ぜて鮭に塗るだけなので簡単にできますよ。オーブントースターがない場合は、魚焼きグリルやオーブン等で焼きましょう。副菜は電子レンジで簡単にできる、小松菜しらす和えをどうぞ。白だしがない場合は、めんつゆ等でも代用できます。汁物は具だくさんな、けんちん汁をどうぞ。
春らしい食材の組み合わせでできる、アスパラと新玉ねぎと牛肉の焼き肉のたれ炒めです。焼き肉のたれで簡単に味付けできるので、忙しい時でも作りやすいですね。お使いの焼き肉のたれにより、入れる量は調整してください。副菜はかぼちゃの甘味が引き立つ、かぼちゃといんげんとにんじんのホットサラダにしましょう。味付けが簡単にできるのがうれしいですね。
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ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび