JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
きれいな黄緑色のアスパラガスは主菜でも副菜でも大活躍!今回はそんなアスパラガスを主役にした献立をご紹介いたします。子どもにも人気でお弁当にもおすすめの料理がたくさんありますよ。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
いかの旨味が広がり食欲そそる、いかとアスパラガスのマヨネーズソースです。マヨネーズ、ケチャップ、練乳で簡単に味付けできるのがうれしいですね。副菜はおつまみにもおすすめの、なすのピリ辛和えにしましょう。にんにくやねぎ等を使い風味のある1品ですね。豆板醤の量でお好みの辛さになるよう調整しましょう。スープは旨味たっぷりの、ひき肉入り白菜スープをどうぞ。
切って盛り付けると断面もきれいな、アスパラガスとチーズのささみ巻きです。切り開いたささみには粉チーズを振っているので旨味や風味が増しますね。アスパラガスを巻いてフライパンで蒸し焼きにしましょう。副菜は色鮮やかできれいな、トマトとキウイのカプレーゼです。キウイの甘味がアクセントになる1品ですね。はちみつがない場合は、いつもお使いの砂糖でも代用できます。
もっと見る
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き by Radio kitchen
味付けホルモン焼きに玉ねぎのトッピング by 長野県須坂市
鮭のムニエル by 北海道別海町(べつかいちょう)
メロン子と孟宗筍の中華炒め by 山形県鶴岡市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
1位
作り置き なす
2位
ズッキーニ
3位
冷やし中華
4位
スイカ
5位
薫
6位
ピーマン
7位
天ぷら
8位
ホットケーキミックス
9位
いんげん
10位
エビ