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まぐろを贅沢に食べられる「鉄火丼」。刺身やお寿司で食べるまぐろも良いけれど、ひと手間加えたまぐろを美味しく頂きましょう!一晩漬けたものやボリュームをアップしたものなど、様々なレシピをご紹介しています♪
まぐろを漬けまぐろにするというひと手間でお寿司屋さんの味を再現♪一晩漬けることで味が染み込むのでお安いまぐろでも美味しく食べることができちゃいます!すし飯はご飯が熱いうちに作りましょう! 副菜には梅わさび和えを。オクラは栄養分が逃げないように茹でてから切りましょう。オクラを茹でるのは1分程度でOKです。汁物にはイワシのつみれみそ汁を。ビニール袋ですり身を揉んで手が汚れないようにしましょう。
寿司飯を作るのって結構手間ですよね。。そんな時は寿司酢を使って簡単に寿司飯を作ってしまいましょう♪最後にオリーブオイルをたらすことで、なんと中トロのような味わいが楽しめるかも!大葉の風味も美味しさを引き立たせてくれますよ。 副菜にはトマトとナスの揚げびたしを。ナスは切り込みを入れるだけでとってもきれいに仕上がりますね。めんつゆで簡単に作りましょう!汁物にはニラ玉味噌汁を。
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【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺 by DSAデイリーストックアクション
おからサラダのハム包みフライ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
簡単
2位
三温糖
3位
他人丼
4位
グリル
5位
寒天
6位
桃
7位
卵豆腐
8位
簡単つまみ
9位
ハンバーグ
10位
くるみ