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おつまみにもおすすめ!ごはんにも良く合うぶり料理をご紹介します。定番料理から旬の食材と合わせたものやいつもと少し調味料を変えて味付けしたアレンジ料理まで楽しめますよ。忙しい時は主菜を調理する時に野菜も一緒に調理できると時短にもなりますね。
さつまいもも一緒に揚げたぶりの香り揚げ漬けです!ぶりとさつまいもはカラッと揚げたら調味料と和えましょう。ぶりは少し大きめに切ることで食べ応えも出ますね。副菜はほうれん草と舞茸のバター醤油炒めにしましょう。ほうれん草の緑色が良く映える1品です。バターを入れることで風味が増しますね。かぼちゃの味噌汁にはかぼちゃの他にも白菜やねぎなどを入れて具だくさんにしましょう。
たっぷりの白髪ねぎをのせたぶりのさっぱり香味だれです!ぶりは香ばしく焼くだけでも風味が増しますね。薬味を効かせたたれをかけるとおつまみにもおすすめの1品になりますよ。副菜はお弁当にもおすすめの白菜と明太子炒めにしましょう。明太子を入れることで味付けも簡単にできますね。だし醤油がなければめんつゆでも代用できますよ。わかめと豆腐の味噌汁には玉ねぎと入れて甘味もプラス!
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
味噌汁
3位
じゃがいもガレット
4位
ニラ
5位
きゅうり
6位
ストウブ
7位
わらび
8位
うどん
9位
ポテトサラダ
10位
えび