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これからの季節におすすめのさっぱりと食べやすい味付けがよく合う手羽先!今回はそんな手羽先を主役にした献立をご紹介致します。ポン酢や梅等を合わせてさっぱり食べやすい人気料理がたくさんありますよ。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
梅を使ってさっぱりとした、手羽元の梅だれ焼きです。オクラを添えることで、盛り付けた時の色味もきれいになりますね。オクラを加熱する時は、お使いの電子レンジにより加熱時間を調整してください。副菜はお弁当にもおすすめの、さつまいもとにんじんの塩きんぴらにしましょう。さつまいもの甘味が引き立ちますね。味噌汁はもやしと小松菜の味噌汁にしましょう。
手羽元料理の中でも人気のポン酢で簡単に味付けできる、手羽元のポン酢さっぱり煮です。卵も一緒に煮ているので、ボリュームがあり節約にもうれしいですね。副菜はピーマンとツナの塩昆布炒めにしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめですよ。ツナや塩昆布が入って旨味が増し、ごはんにも合う1品です。かぼちゃの味噌汁には、人参、大根、玉ねぎを入れています。
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
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1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒