(17ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1867品
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イカとしその甘辛煮 冷凍イカ、●醤油、●砂糖、●酒、しそ by あーるいーあい0153
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イカとグリンピースのトマトソースショートパスタ ショートパスタ(フジッリ使用)、イカ、冷凍グリンピース、トマト缶、にんにく、オリーブオイル、水、ドライバジル、砂糖、塩、黒コショウ by mococo05
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イカとモヤシの九条ネギ焼き。 冷凍イカ(胴体)、もやし、九条ネギ、塩コショウ、刻み生姜、白ごま、片栗粉、酒、醤油 by とりあえず乾杯
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イカの煮付け 冷凍ロールイカ、☆出汁、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖 by AKaRi
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ロールイカ で作るイカフライ 冷凍ロールイカ、塩、こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、中濃ソース by 124つくったよ 1
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簡単!圧力鍋で里芋とイカの煮物 イカ、塩、里芋(冷凍)、★水、★かつおだし、★酒、★しょうゆ、★みりん、★砂糖 by miimama66
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あさりとイカげそ入りカレー風味焼きうどん ゆでうどん、冷凍むきあさり、イカの足、チンゲン菜、にんじん、☆めんつゆ、☆カレーパウダー、☆こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
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イカなすアスパラの味噌炒め 冷凍イカ、なす、アスパラ、ごま油、☆すりゴマ、☆味噌、☆みりん、☆砂糖 by ようか5051
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⭐たらこイカスパゲティ⭐ パスタ、塩、たらこ、冷凍イカ、酒、だしの素、塩昆布、オリーブオイル by まましてます(*´꒳`*)つくったよ 2
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里いもとイカの煮物 イカ(胴の部分)、里いも(冷凍)、✳水、✳醤油、✳砂糖、✳みりん、✳ほんだし by みよたぬき
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もう1品欲しい時に!! イカとセロリのネギ塩炒め 冷凍イカ、セロリ、ガラスープ顆粒、塩、料理酒、水溶き片栗粉、ゴマ油、粗挽きコショウ by りおまり
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ニラとイカエビのチヂミ チヂミの粉、卵、水、玉ねぎ(中)、ニラ、冷凍イカ、エビ、ごま油 by パンダ12
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イカ団子でキムチ鍋 ◇冷凍イカ、◇鳥もも肉、●卵、●白だし、●マヨネーズ、白菜、長ネギ、しいたけ、油揚げ、キムチ鍋の素 by あーるいーあい0153
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カリッと美味しい!イカとニラの韓国風チヂミ ニラ、冷凍カットイカ、★小麦粉、★水、★卵、★鶏がらスープの素、★醤油、ごま油 by Yuichi★
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イカの具沢山詰め物 もち米(調理済み)、冷凍イカ(袋状のもの)、玉ねぎ、ベイビーコーン、シュレッダーチーズ、枝豆 by Jinka
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イカと鶏肉のトマト煮込みスープ 冷凍カット済みイカ、キャベツカット済み、ミックスビーンズ、鶏肉カット済み、玉ねぎ、エリンギ、トマト缶(カット)、水、コンソメ、中濃ソース、味噌 by おちく
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バリ早い!オクラ&イカキムチ炒め 冷凍ロールイカ、キムチ、オクラ、炒め用サラダ油、オクラ用塩 by Puᒼᑋªⁿ♥︎
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シーフードたっぷりイカ墨パスタ イカ墨パスタ、アスパラ、冷凍ホタテ、スライスマッシュルーム、かつお節、マーガリン、醤油 by Jinka
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ロールイカで!イカフライ 冷凍ロールイカ、小麦粉・溶き卵・パン粉 by なな1151つくったよ 3
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酒粕入り小松菜とイカのマカロニグラタン。 牛乳、小麦粉、マカロニ、小松菜、冷凍イカ、塩コショウ、酒粕、とろけるチーズ、パン粉 by とりあえず乾杯
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【低糖質副菜】イカとチンゲン菜の中華炒め♫ 冷凍イカ、チンゲン菜、パプリカ赤、黄、乾燥きくらげ、☆にんにく、☆しょうが、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょう油、塩こしょう、ごま油 by maki☆mikiつくったよ 1
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すき焼きのたれでイカと里芋の煮付け 冷凍里芋、冷凍イカ、すき焼きのタレ、麺つゆ by れんちゃん♡
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イカと白菜の炒め物 イカ(冷凍)、白菜、酒、塩、しょうゆ、ごま油 by りんりんりんりんりんりんりんりんりん
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帆立とイカの味噌チーズ焼き! スルメイカ小、ベビー帆立(冷凍)、フライドポテト、玉葱、ピーマン、トマト、マヨネーズ、かけてみそ、とろけるチーズ by エミ子のお手軽キッチン
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イカおくら納豆 イカの刺身、納豆、冷凍おくら、めんつゆ by naruto
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イカと大葉の☆絶品香醋炒め 冷凍イカ、大葉、バター、香醋、たまり醤油 by えだ豆カシューナッツ♪
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イカのネギ塩炒め 冷凍イカ、ピーマン、ネギ塩チューブ、ネギ by 萌吉つくったよ 3
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濃厚おつまみ☆イカとキムチのバター炒め 冷凍イカ、キムチ、バター by えだ豆カシューナッツ♪
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ズッキーニとイカ☆ニンニク炒め ズッキーニ、イカ(胴部分、冷凍品使用)、米油又はお好みの油、ニンニク、ハーブソルト又は味塩コショウ等、塩(調整分) by ブルーボリジつくったよ 2
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イカとキャベツのバター醤油炒め 冷凍イカ、キャベツ、バター、醤油、油、塩コショウ by みいすけまま
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超簡単、蒸しイカの油がけ *冷凍イカ、*酒、*醤油、*鶏がらスープの素、*きび砂糖、**長ネギ、**おろし生姜、***ごま油、***鷹の爪 by leopoo
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イカトマトキャベツのナムル **冷凍イカ、**トマト、**キャベツ、塩、*ごま油、*酢、*塩コショウ、*おろしニンニク、*おろし生姜、*きび砂糖、炒りゴマ by leopoo
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大根とイカの醤油煮 大根、冷凍イカ、にんにくの芽、だし汁、みりん、醤油、七味 by 葉な
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ほうれん草とイカとエリンギの醤油炒め ほうれん草、冷凍イカ、エリンギ、オリーブ油、醤油、みりん、七味 by 葉な
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ほうれん草とイカの醤油炒め ほうれん草、冷凍イカ、醤油、みりん、七味、ごま油 by 葉な
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イカ大根 スルメイカ、大根、人参、冷凍えだまめ、醤油、みりん、砂糖 by もぐもぐばばち
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イカの塩辛deトマトライス♪ にんにく、オリーブオイル、イカの塩辛、トマト缶、冷凍ブロッコリー、しょう油、ご飯、塩・こしょう、粉チーズ by 宇砂木いのこ
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イカとアスパラの中華炒め イカの切り落とし(冷凍)、アスパラ、酒、中華だしの素、塩コショウ、サラダ油、生姜チューブ by みーん☆
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イカとピーマンの中華風炒め★ イカ切り落とし(冷凍)、ピーマン、玉ねぎ 小、ごま油、生姜チューブ、鶏がらスープの素、醤油・酒・みりん、水 by みーん☆
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イカ焼きそば キャベツ、人参、ピーマン、イカ(冷凍刺身)、塩・胡椒、焼きそば(麺)、ソース(添付)、油、青のり、紅生姜 by hirohyt102つくったよ 1
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青梗菜とイカの炒め物 青梗菜、イカ(冷凍カット済み)、ごま油、塩、胡椒 by 健康オタク
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イカとキャベツのオイスター炒め 冷凍イカ、キャベツ、☆オイスターソース、☆水、☆片栗粉、☆粉黒糖、ごま油 by 4045g
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イカのようなパスタ☆カラマラータ カラマラータ、ミニトマト、玉ねぎ、冷凍シーフード(イカ)、オリーブオイル、にんにく、唐辛子、白ワイン、カットトマト缶、塩、乾燥パセリ by とぐち
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茎付きわかめとバジルのイカフライ(^○^) ロールイカ、冷凍、塩コショー、バジル、茎付きわかめ、小麦粉、卵、水、パン粉、ひまわり油 by xmickyx
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エビ&イカの焼きそば 焼きそば麺、創味シャンタン、冷凍エビ、冷凍イカ、水、人参 by 4045g
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イカと胡瓜の炒め物 胡瓜、塩(胡瓜用)、冷凍イカ、●鶏がらスープの素、●水、●酒、●チューブ生姜、●チューブニンニク、●塩コショウ、●水溶き片栗粉、ごま油 by のん786つくったよ 1
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イカと野菜のバター炒め 冷凍のカットイカ、チンゲンサイ、にんじん、スイートコーン、バター、☆にんにくチューブ、☆中華の素、☆醤油、塩コショウ by ゆきゆき7954
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ジューシーな豚肉とイカの水餃子 ★豚肉(今回はヒレブロック)、★冷凍イカ、ネギ、しいたけ、☆醤油麹、☆ごま油、☆生姜すりおろし、☆酒、ワンタンの皮、タレ(酢醤油、ポン酢など) by sakurasaku桜
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丸ごとイカ、うどん 冷凍うどん、イカ、水、だしの素、酒醤油 by けけり
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パプリカ、しいたけ、玉ねぎ、イカの炒め物! パプリカ(黄)、パプリカ(赤)、しいたけ、玉ねぎ、冷凍イカ、オリーブ油、クレイジーソルト、こしょう、しょうゆ、にんにく(チューブ入り) by miccyo