(36ページ目) タマチャンショップの三十雑穀のレシピ・作り方 総合情報
タマチャンショップの三十雑穀のレシピ一覧 2017品
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雑穀ごはんで♪アボカドのチキンドリア 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏もも肉、アボカド、玉ねぎ、まいたけ、ホワイトソース、牛乳、白ワイン、塩、こしょう、ピザ用チーズ、バター、オリーブ油 by まるっとまる
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雑穀ごはんで♪ぶりと納豆のねばっと丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、ぶりの刺身(サク)、納豆、しょうゆ、わさび、水 by まるっとまる
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雑穀ごはんの鶏とタケノコどんぶり Aタケノコ水煮(細く切る)、A鶏もも肉(大き目の一口大に切る)、★しょう油、★水、★みりん、★料理酒、★砂糖、★だしの素、タマチャンショップの三十雑穀、米、水、胡麻油 by hideok888
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雑穀ごはんの枝豆だしまきどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、A 溶き卵、A 枝豆(さやからだしたもの)、A だし汁、A 塩、A 砂糖 by hideok888
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三十雑穀入り!こんにゃくと生姜のお味噌汁 水、タマチャンショップの三十雑穀、★こんにゃく、★生姜、★もやし、★米ぬか、★めんつゆ、七味唐辛子、味噌 by 櫻井愛
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三十雑穀で♬つぶつぶ蒸し肉団子 ひき肉(豚or鶏)、玉ねぎ、みじん切り、人参、みじん切り、ほうれん草など葉物、豆腐orおから、ひじき、戻したもの、片栗粉、生姜すりおろし、醤油、酒、砂糖、塩、コショウ、ごま油、もやし、タマチャンショップの三十雑穀 by なおっぺ7520
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餃子の皮で★油揚げと三十雑穀と味付海苔のマヨ焼き 餃子の皮、油揚げ、タマチャンショップの三十雑穀、マヨネーズ、味付海苔、一味唐辛子 by みずたまSweet
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トスサラで簡単☆オクラと三十雑穀の和風パスタ パスタ、オクラ、タマチャンショップの三十雑穀、トスサラ(まろやか京風ゆず味)、めんつゆ by みずたまSweet
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ラー油が香る♪三十雑穀米と水菜とチーズトースト 食パン、マーガリン、水菜、タマチャンショップの三十雑穀、スライスチーズ、ラー油 by みずたまSweet
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干し桜えびと油揚げの三十雑穀米おにぎり☆生姜風味 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、油揚げ、干し桜えび、めんつゆ、おろし生姜 by みずたまSweet
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生姜香る えび焼売と塩昆布の雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★塩昆布、★おろし生姜、***、おにぎり海苔、***、えび焼売(冷食)、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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むね肉のスティック焼きと雑穀米ののり巻き 鶏むね肉のスティック焼き、ケチャップ、マヨネーズ、タマチャンショップの三十雑穀米ご飯、焼きのり by 4045g
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ギョニソのケチャップ雑穀米おにぎり タマチャンショップの三十雑穀米ご飯、魚肉ソーセージ、ケチャップ、コンソメ、焼きのり by 4045g
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蒸し鶏とかいわれとゆで卵の雑穀ご飯☆コンソメ風味 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、顆粒コンソメ、味塩こしょう、蒸し鶏、かいわれ大根、ゆで卵 by みずたまSweet
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ヘルシー☆刻みめかぶとカニカマのせ☆三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、刻みめかぶ、カニカマ、ぽん酢、かつお節 by みずたまSweet
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三十雑穀で★かいわれ大根と油揚げのわさび醤油ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、かいわれ大根、油揚げ、おろしわさび、焼き海苔、醤油 by みずたまSweet
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ジャガイモ入り雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、じゃがいも、水、昆布、黒ゴマ、天然塩 by エゾモモンガさん
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鮭と青さとひじきの雑穀米おにぎり タマチャンショップの三十雑穀米ご飯、焼鮭、あおさ、味付海苔、刻み生姜のオイル漬け by 4045g
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山なめこと竹輪の生姜香る雑穀ご飯 山なめこ、***、★竹輪、★濃口醬油、★おろし生姜、***、雑穀入りご飯(温かいもの)、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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洋風 パセリのハム巻き雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★パセリの葉、★マジックソルト、★パルメザンチーズ、***、ロースハム、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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カレーと卵黄とパセリの雑穀ご飯 雑穀入りご飯(温かいもの)、***、★カレー(温かいもの)、★卵黄、★マヨネーズ、★パセリの葉、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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ラー油が香る♪小エビと白身の中華スープ三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、ゆで卵の白身、干し小エビ、塩、中華スープ、ラー油 by みずたまSweet
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雑穀ごはんで♪3種のきのこの混ぜご飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、しいたけ、えのきだけ、しめじ、酒、塩、ごま油 by まるっとまる
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生姜が香る☆鮭と油揚げの三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、鮭のほぐし身、生姜汁、油揚げ、めんつゆ by みずたまSweet
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ごま油が香る♪めかぶと蒸し鶏と桜えびのヘルシー丼 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、刻みめかぶ、蒸し鶏、干し桜えび、めんつゆ、ごま油 by みずたまSweet
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干し小エビとわかめの三十雑穀米おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、乾燥わかめ、干し小エビ、塩 by みずたまSweet
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付け合わせ☆ブロッコリーとツナと雑穀のパスタサラダ パスタ、オリーブオイル、塩、タマチャンショップの三十雑穀、ブロッコリー、ツナ by みずたまSweetつくったよ 1
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三十雑穀入り!粗挽きコーンスープ タマチャンショップの三十雑穀、水、★人参、★セロリ、★サラミ、粗挽きコーンスープ、カレー粉、パセリ by 櫻井愛
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ゆでさつま芋と雑穀のせチーズトースト♪ タマチャンショップの三十雑穀、水、食パン、スライスチーズ、ゆでさつま芋、豆苗、マヨネーズ by エゾモモンガさん
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カニすり身のせ雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、焼きのり、カニすり身、大葉、しょう油、水菜、わさび、米油 by エゾモモンガさん
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雑穀ごはんとみつ葉のオムライス風♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、みつ葉、たまねぎ、たまご、酒、かつおぶし、塩コショウ、米油、しょう油 by エゾモモンガさん
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洋風・ツナマヨ雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★マジックソルト、★パルメザンチーズ、***、●ツナ、●マヨネーズ、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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生姜香る 刻み海苔といりごまの雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★刻み海苔、★いりごま、★おろし生姜、★ほんだし、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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三十雑穀入り♪かいわれと桜えびの冷凍たまごかけご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、冷凍たまご、かいわれ大根、桜えび、しょうゆ by みずたまSweet
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麺つゆ/マヨ/生姜で エリンギ天の雑穀ご飯 雑穀入りご飯(温かいもの)、***、エリンギの天ぷら、↑レシピID:1750041492、***、★麵つゆ(2倍濃縮)、★マヨネーズ、★おろし生姜、★あおさ(乾燥)、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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さつまいもとかぼちゃの雑穀トースト タマチャンショップの三十雑穀、食パン、さつまいも、かぼちゃ、レーズン、マヨネーズ by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 2
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餃子の皮で★三十雑穀米とカニカマのマヨネーズピザ 餃子の皮、タマチャンショップの三十雑穀、カニカマ、マヨネーズ、塩 by みずたまSweet
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お子さんに!ミートボールおにぎり♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ミートボール(市販のもの)、マヨネーズ、天然塩、グリーンレタス by エゾモモンガさん
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かにかまと塩昆布のとろろ昆布巻き雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★かにかま、★塩昆布、★かつお節、***、とろろ昆布、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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カニクリームコロッケとかいわれ大根の雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★かいわれ大根、★パルメザンチーズ、★塩、***、カニクリームコロッケ(ニッスイ、冷食)、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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洋風 ハムとキャンディーチーズの雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★コンソメ(顆粒)、***、ロースハム、タルタルソース、***、キャンディーチーズ、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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三十雑穀入り!もやしと水菜のカレーチキンラーメン ★水、★タマチャンショップの三十雑穀、★生姜、★鷹の爪、★ニンニク、☆もやし、☆水菜、☆えのき、チキンラーメン、カレー粉 by 櫻井愛
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カブと梅しその雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、カブ、梅干し(大)、しそ、かつおぶし by エゾモモンガさん
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梅とかぶの葉黒ごまの雑穀おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、白米、梅干し、かぶの葉、黒ゴマ、塩、焼き海苔(八つ切り) by mint✩(返レポお休み中)
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おかか昆布とカニカマかぶの葉の雑穀おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、白米、おかか昆布、カブの葉、カニカマ、焼き海苔(八つ切り) by mint✩(返レポお休み中)
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ちりめんじゃこと青海苔の三十雑穀おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、米、-----------、三十雑穀ごはん、ちりめんじゃこ☆、青海苔☆、白だし☆、粉末生姜☆ by やなママ☆つくったよ 2
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かにかまとなめたけとあおさの大葉巻き雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★かにかま、★なめたけ、★あおさ(乾燥)、***、大葉、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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かにかまと塩昆布の雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★かにかま、★塩昆布、★かつお節、★白すりごま、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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キューちゃん入り 刻み海苔といりごまの雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯(温かいもの)、★刻み海苔、★いりごま、★ほんだし、***、●マヨネーズ、●きゅうりのキューちゃん、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
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さんまの蒲焼缶で☆さんまの握り タマチャンショップの三十雑穀、米、水、すし酢、大根、さんまの蒲焼缶、すりおろし生姜、塩 by なな1151