ちりめんじゃこと青海苔の三十雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ2
- 米 3合
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- 三十雑穀ごはん お茶碗1杯
- ちりめんじゃこ☆ 大さじ1
- 青海苔☆ 大さじ1
- 白だし☆ 小さじ1
- 粉末生姜☆ ひとつまみ
作り方
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1
研いだお米にタマチャンショップの三十雑穀を加えて15分くらい浸してから炊きます
炊き上がったら軽くほぐし10分くらい蒸らします
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2
お茶碗1杯分の①をボウルに入れます
☆を加えてさっくりと混ぜます
お好みの形に握ります
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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nori-noko2017/04/19 21:18
生姜なしで作りました。小魚入りであっさりとしているのでパクパクいけますね！
とっても美味しかったです♡
ご馳走さま(*^^*)
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