やりイカとネギの炒め物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- やりイカ 2はい
- ネギ(太いもの) 1本
- ごま油 大さじ1
- ★醤油 大さじ1
- ★だしの素 小さじ1
- ★化学調味料(味の素等) 少々
作り方
-
1
ヤリイカは内臓を取って太めの輪切り。足も切って使います。
ネギは斜め切りに。 - 2 フライパンにごま油を熱してやりイカとネギを入れて強火で炒める。火が通ったら★の調味料を入れて混ぜ合わせ完成(^｡^)
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