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蒟蒻麺で、しめじと玉ねぎの和風パスタ風 レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
正月太り解消。蒟蒻麺を使ったヘルシーパスタ風レシピです。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

こんにゃく麺
１袋
しめじ
1/4株
玉ねぎ
1/4個
ポン酢
大匙１杯
黒胡椒
少々
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    しめじの石突をおとし、タマネギを薄切りにします。
    フライパンにオイルを入れ、水切りしたこんにゃく麺、しめじ、タマネギを加えます。
  2. 2
    しめじに焼き色がつくまで炒めたら蓋をし、３分程蒸し焼きにします。
    ポン酢を加え、汁気がなくなったら器にもりつけます。黒胡椒をし、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

正月太り解消。蒟蒻麺を使ったヘルシーパスタ風レシピです。

公開日：2021/01/17
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関連情報

カテゴリ
しめじ日本酒に合うおつまみ低カロリー主食糸こんにゃくその他のこんにゃく
料理名
蒟蒻麺で、しめじと玉ねぎの和風パスタ風

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/16 08:46
通常のパスタで作らせていただきました！ 秋を感じる美味しい一品に＼(^o^)／ですっ！ ご馳走さまでしたーっ。
じーえむ。
作っていただきありがとうございます。普通のパスタがもちろん美味しいですよね！

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