ヤリイカとエリンギのバター醤油 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ヤリイカの身の部分に横に切れ目を１ｃｍ幅くらいに入れる
- 2 エリンギは一口大にカット
- 3 フライパンにバターを溶かし焦げないように２を両面焼く
- 4 ３にヤリイカを入れて焼いたら醤油と蜂蜜でで味つける
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- カテゴリ
- ヤリイカ
bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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