オクラとミニトマトで♪卵とじ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
オクラは塩を振って板ずりして洗い流し、斜めに3等分に切り、ミニトマトはヘタを取って洗い、半分に切ります。
卵とコンソメ、牛乳を混ぜておきます。 - 2 サラダ油を中火で熱したフライパンで、ミニトマトとオクラを炒めていきます。
- 3 3分程炒めて全体に焼き色が付いてきたら、1の卵液を流し入れます。
- 4 ぐるぐると混ぜながら炒め、お好みの半熟具合になったら完成です。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません