アルファルファで♪ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- アルファルファ 1パック(80グラム)
- ごま油 小さじ2
- 中華だし 大さじ1
- 塩コショウ 少々
- すりごま ひとつまみ
作り方
-
1
アルファルファはザルに入れて洗って水気を切り、丼等大きめの器に入れます。
レンジ600wで2分チンします。
-
2
ごま油、中華だしを回しかけて混ぜ、塩コショウで味を整えます。
-
3
器に盛り、すりごまを散らして完成です。
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今回はナムルで。