玉ねぎヨーグルトでヘルシー♪卵サラダトースト レシピ・作り方

玉ねぎヨーグルトでヘルシー♪卵サラダトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
ハトリーナ
ハトリーナ
お肉やサラダのドレッシングにとよく言われる玉ねぎヨーグルト。
卵サラダと混ぜたらタルタルソース風になって、食べやすくなりました。
トーストに乗せて。

材料(2人分)

  • 卵サラダ ID:1990035783 卵1個分
  • 玉ねぎヨーグルト 50グラム
  • ↑レシピID:1990035616
  • 食パン 2枚

作り方

  1. 1 卵サラダと玉ねぎヨーグルトを混ぜます。
  2. 2 トーストに乗せて完成です。
    お好みで黒コショウを振ると、スパイシーでより食べやすく。
    焼く前に乗せると、加熱で玉ねぎヨーグルトの効果が薄まるので、出来れば焼いた後にパンに乗せて。

きっかけ

健康の為に続けている玉ねぎヨーグルト。 そのまま食べるのはキツいので、どうにか美味しく食べる方法を考えて。

  • レシピID:1990035804
  • 公開日:2018/11/11
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