お弁当に昆布巻、マグロ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 昆布を適当な長さに切り、マグロを巻いていく。
- 2 巻き終わりを下にして、鍋に並べ、ひたひたの水を入れ、火にかける。
-
3
昆布が柔らかくなったら、※を入れ、弱火で10分。
そのまま一晩放置。夜は冷蔵庫に。
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- カテゴリ
- 昆布巻き
アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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