二ガナーチャンプルー レシピ・作り方
材料（4人分）
- 二ガナー 1束
- 島豆腐 1/6丁
- ツナ 1缶
作り方
- 1 フライパンで二ガナー、島豆腐を炒める。
-
2
ツナを入れる。
完成。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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