魚のアラ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 魚のアラ 300g
- 砂糖 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ2
- 水 100ｃｃ
作り方
- 1 魚のアラはよく洗い熱湯をかけて氷水でさらに洗う。
- 2 鍋に水、アラを入れ、砂糖、醤油、酒を入れ、落し蓋をして弱火で煮る、20分、完成。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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