バニラ＆コラーゲン 乙女の美的☆梅酒 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆梅酒 １００ｍｌ
- ☆水 ５０ｍｌ
- ☆コラーゲン 小匙 半分
- バニラアイス 大匙 ３
- 梅酒の梅(あればお好みで） １こ
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスに☆印を入れて軽く混ぜあわせ氷を入れる
氷はお好みで！ - 2 バニラアイス、梅酒の梅を浮かべて出来上がり
- 3 飲む時に、軽く混ぜてアイスを溶かすとまろやかになって飲みやすいです
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- カテゴリ
- 梅酒
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ブ～子さん こんにちは♪
さっきズッキーニの最後に ジム通ってるって書いてたけど
例えばどんなことしてるの？
私は まずストレッチでしょ～次に筋トレ エアロバイク
あと腹筋を鍛えるレッスンその後水中歩行４５分間等等
いい加減内臓脂肪が減らない。ライザップの女の人すごいね！
またメッセージ暇がとれたらお願いしま～す。
そして読んだら削除お願いしま～す。(*´∀｀*)
アルコールに弱いので、水で割ってます 水の割り合いはお好みで！