豚カツと新たまねぎでボリュームサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- レタス ２枚
- とんかつ(惣菜） ２切れ
- 新たまねぎ ６分の１カット
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 大匙 半分
- 甘味噌 大匙 １
作り方
- 1 レタスは手でちぎってお皿にしきつめ、新玉ねぎは薄切りにして水にさらし水をしっかりと切り、レタスの上におく
- 2 とんかつの両面に味噌をぬり、一口サイズにカット
- 3 １にマヨネーズをかけ、かつを置いて出来上がり
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