グレープフルーツゼリー＆蜂蜜で ダブルココアＹＧ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト(無脂肪） 1カップ
- グレープフルーツゼリー（ルビー） 1個
- 蜂蜜 小匙 １
- ココア 小匙 １
- 白いココア 小匙 半分
作り方
- 1 器にヨーグルト、蜂蜜を入れて軽く混ぜあわせる
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2
ゼリーは容器の中でクラッシュするようにスプーンでグチョグチョに混ぜる
- 3 ヨーグルトの中にゼリーを入れてココア、白いココアをかけて出来上がり♪
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4
☆軽く混ぜると全体的に粘りがでてプルルンとしました
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ヨーグルトはビビタス(無脂肪）を使いました