桜海老とおからで♪ へルシー餃子 レシピ・作り方

桜海老とおからで♪ へルシー餃子
  • 約1時間
ブ〜子
ブ〜子
肉なしでヘルシーな餃子を作ってみました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 葱は粗いみじん切り、生姜皮をむいてみじん切りに刻んでボールに入れる
  2. 2 おから、ウェイロン、桜海老を入れて、全体に味が混ざるように手でしっかりと捏ねる
  3. 3 餃子の皮並べて1を置いて包んで出来あがり
  4. 4 焼いて味ぽんをつけて食べました 薄味なので調味料の追加はお好みで!

きっかけ

ヘルシーに作ってみました

  • レシピID:1990026957
  • 公開日:2014/11/28
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つくったよレポート(1件)

  • marochan*
    marochan*
    2018/05/20 16:16
    桜海老とおからで♪ へルシー餃子
    上手にできました(*^ω^*)とても美味しかったです( ´∀`)♪ごちそうさまでした~(o^^o)

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