ダイエッタァ~☆豆腐と納豆でグラタン風 レシピ・作り方

ダイエッタァ~☆豆腐と納豆でグラタン風
ブ〜子
ブ〜子
低カロで高たんぱく♪
ダイエッタァ~のヘルシーグラタンを作ってみました

お好みでチーズをプラスして作ってください

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆は備え付けのタレとからしを混ぜておく
  2. 2 耐熱皿に小さくカットした豆腐を入れて、みじん切りにカットした玉葱をのせる
  3. 3 マヨネーズをかけ納豆をのせる
  4. 4 トースターで7~8分ぐらい加熱して出来上がり♪

きっかけ

ダイエッタァ~の低カロ&高たんぱくな1品を簡単に作りました

おいしくなるコツ

薄味なので醤油など調味料の追加はお好みで!

  • レシピID:1990026702
  • 公開日:2014/07/26
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