玉ねぎドレで ガッツリ☆ロース肉入りヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
レタスを手でちぎりお皿に敷き詰める
☆袋に記載されていた商品名→喝菜レタスを使いましたがお好みのレタスで代用してください - 2 大根は皮を剥き賽の目にカット、寒天も大根と形を揃えて賽の目にカットしておく
- 3 フライパンにうっすらとオイルをひいて、ロース肉を弱火～中火で両面焼き中まで火を通す
-
4
レタスの上に、２をのせて、食べやすくカットしたお肉をのせる
二皿に分けて作ったので、材料すべて半量づつのせています -
5
ドレッシングをかけて出来あがり♪
お好みのドレッシングでお召し上がりください
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☆寒天は毎日摂取（便秘対策）してるので入れてますがお好みで！