ほんのりカレー風味 ふんわりおからパンケーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
- おから ５０ｇ
- 強力粉 ２０ｇ
- 水 ５０ｍｌ
- カレー（レトルトカレー使用） 大匙 ２
- ☆焼そばソース（お好みのソース） 大匙 １・５
- ☆ケチャップ（カロリーハーフ） 大匙 １
- オリーブオイル（焼く時） 適量
作り方
-
1
ボールにおから、強力粉、水、カレーを入れて混ぜ合わせる
☆カレー粉の代わりに残ってたカレーを入れて作ってみました -
2
フライパンを中火で温めて、１をスプーンですくって片面を６分づつぐらい焼いていく
生地がやわらかいので小さく形成しています 形はお好みで！ - 3 混ぜ合わせた☆印をかけて出来上がり♪
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カレーの味を追加したり、粉を増やしてアレンジしてください