ヘルシー豆腐でグラタン風 味噌＆シーチキン レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
耐熱皿に豆腐と献立いろいろ味噌を入れて混ぜ合わせる
- 2 玉ねぎは薄くスライス、ピーマンはヘタと種を取り除き横に細くカット
-
3
１の豆腐の上に玉ねぎをのせ、シーチキンをおき、ピーマンをのせる
- 4 チーズを置いて１５分ぐらいチーズが溶けてくるまで焼いて出来上がり♫
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ゴールデンアルジータ2014/06/29 01:15
ピザの具として味付け参考にしました〜♪
ごちそう様です(人●´ω｀●)
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