新たまねぎ＆しめじ＆寒天 ヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 玉ねぎは４等分にカットして、バラバラにほぐし１０分ぐらい茹でてやわらかくする
- 2 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐしさっと茹でる
- 3 寒天を食べやすくカットしてお皿に広げてのせたら、玉ねぎを置き、しめじをのせていく
-
4
混ぜあわせた☆印をかけて出来上がり♪
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