寒天とレタスとヨーグルトでヘルシ~サラダ レシピ・作り方

寒天とレタスとヨーグルトでヘルシ~サラダ
ブ〜子
ブ〜子
クラッカーの塩気でサラダがおやつ気分でちょっと嬉しい♪

材料(1人分)

  • レタス 1枚
  • 寒天(無糖) 1カップ
  • クラッカー 1枚
  • ☆プレーンヨーグルト(無糖) 大匙 3
  • ☆白醤油(甘口醤油) 小匙 1

作り方

  1. 1 ☆印は混ぜあわせておく
  2. 2 レタスを小さくちぎってお皿に敷き詰め、食べやすくカットした寒天をおく
  3. 3 ☆印をかけて、手で割ったクラッカーをトッピングして出来上がり♪

きっかけ

クラッカーが食べたくて作ってみました

  • レシピID:1990025013
  • 公開日:2014/04/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
寒天レタス
ブ〜子
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る