ダイエッタァ~ おからとたまごでヘルシー焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- おから 20g
- 溶きたまご 大匙 1
- 黒糖生姜パウダー 小匙 半分
作り方
- 1 おからとたまごを混ぜあわせる
- 2 アルミをひいたグリルにのせて、黒糖生姜パウダーをかけて中火で6分ぐらい加熱して水分を飛ばす
-
3
できあがり♪
☆おからっぽくない!
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- カテゴリ
- おから
ブ〜子
2019年
マイペースに更新しています
承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが
気長にお付き合いくださいませ!
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以外にもパサつかず、おからっぽくない!