シンプルに‘ししゃも’の胡麻ムニエル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ししゃもの両面に茶漉しなどで、小麦粉をまぶしすり胡麻を両面につける
-
2
オリーブオイルをひいたフライパンを温めて、弱めの中火で片面を６分づつぐらい焼く
-
3
中まで加熱できたら出来上がり♪
- 4 ☆オイル少なめで焼いているので弱火でじっくり加熱しています
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