榎でヘルシ~ 素朴な粉もの レシピ・作り方

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ブ〜子
粉ものを食べたくて榎でヘルシーに作ってみました
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

1袋
強力粉
10g
だし汁
80ml
粉末生姜
小匙 半分
小匙 4分の1
青海苔
大匙 2
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1
    ボールに小麦粉、だし汁、粉末生姜、塩を入れて混ぜあわせる
  2. 2
    1のボールに細かく刻んだ榎を入れて混ぜあわせる
  3. 3
    フライパンにうっすらとオイルをひいて中火で熱し、弱火にして生地をスプーンなどですくって入れて両面を焼いていく
  4. 4
    青海苔をふりかけて出来上がり♪

おいしくなるコツ

水に対して粉が少ないので崩れやすいです(固まりにくいです) 味付けも薄いのでお好みの調味料を追加して作ってみてください

きっかけ

榎でヘルシーな副菜を作ってみました

公開日:2013/06/19

関連情報

カテゴリ
えのき小麦粉その他のだし

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/22 15:50
ブ~子さん、今日は~♪ 素朴なんだけど、青海苔がカバーして 美味しかったよ♪ ごちそうさまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
おはようございます レポ♪感謝です 下見?お引越しされるんですか?風邪もすっかり治り、今日は無理せずに家でおとなしく過ごそうと思います 食べ過ぎ注意だけどね

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