弁当救世主伝説２５５、ちくわの磯辺焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- ちくわ １本
- 青海苔 小匙１杯
- オリーブオイル（植物油） 小匙1/2杯
- 塩 少々
作り方
-
1
ちくわは斜め切りにします。
フライパンを火にかけ、温まったところでオイルを入れ、ちくわを加えます。 - 2 １分炒め、軽く焼き目がついたら海苔、塩尾を加えて全体を混ぜたら火をとめます。粗熱がとれたら弁当箱に詰めて完成。
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- カテゴリ
- すきまおかず
- 料理名
- ちくわの磯辺焼き
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
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