レンジで簡単、にんじんとほうれん草の辛子味噌マヨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんの皮をむき、スライサーで薄切りにします。ほうれん草は洗って２センチ幅に切りそろえておきます。
   タッパーなどの密閉容器に野菜を入れたら蓋をし、３０秒加熱。

2. 2

   そのまま１分放置し、余熱で火を通します。
   味噌、マヨネーズ、からしを予めよく混ぜ合わせておきます。
   容器を取り出し、蓋を開けたら調味料を加えます。

3. 3

   よく混ぜ合わせたら完成。