レンジで簡単、にんじんとほうれん草の辛子味噌マヨ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
にんじんの皮をむき、スライサーで薄切りにします。ほうれん草は洗って２センチ幅に切りそろえておきます。
タッパーなどの密閉容器に野菜を入れたら蓋をし、３０秒加熱。 -
2
そのまま１分放置し、余熱で火を通します。
味噌、マヨネーズ、からしを予めよく混ぜ合わせておきます。
容器を取り出し、蓋を開けたら調味料を加えます。 - 3 よく混ぜ合わせたら完成。
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- カテゴリ
- ほうれん草
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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