スナップえんどうのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 スナップえんどうは水で洗い、筋を取っておく。
- 2 水がついた状態のスナップえんどうを、スチームケースに重ならないように並べる。塩を軽く振る。
- 3 ６００ｗの電子レンジで１分２０秒加熱する。すぐにふたを開け、余分な蒸気を逃がす。
- 4 マヨネーズとしょうゆを混ぜたソースにつけて食べる。
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- スナップえんどう
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8 件
つくったよレポート（8件）
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マッサージマッサージ2017/05/30 16:35
レンジで簡単にしゃきしゃきに！！おいしかったです！ -
ひー52552014/06/10 09:48
レンジだと時短で楽ですね♪ -
*ダージリン*2014/05/06 22:17
スナップえんどうはレンジで蒸せるんですね♪手軽に食べられて嬉しいです^^
ごちそうさまでした☆ -
アルビン１００６2013/05/30 00:52
お弁当に！
茹でるより栄養逃げないし、水っぽくならないので嬉しいです♫
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