レンジでインゲン・人参のゴマ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
耐熱皿に冷凍インゲンをポキポキ折って入れる
人参も細切りにして、耐熱皿に入れる -
2
①に白ゴマ以外の調味料を入れ、
レンジで３分弱加熱
その間に白ゴマをする -
3
レンジから取り出し、
すりゴマと合わせたら完成☆
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