アスパラ入りちくわ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 アスパラを洗い、レンジで４０秒加熱する。
- 2 ちくわの穴に①のアスパラを通し、４等分に切る。
-
3
フライパンにマヨネーズを溶かし、②を焼く。
軽く焦げ目がついたら、ブラックペッパーをふり、醤油を加えてサッとなじませたら完成。
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- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- アスパラ入りちくわ
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