プチスムージー♪ 白菜・りんご・バナナ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
白菜は茎も含めてざく切りにして、りんごは種（しん）を取り除き皮付きのまま薄くスライス、バナナは皮を剥きカットする
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2
材料をジューサーに入れて、水をいれたらスイッチ♪
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3
形がなくなるまで撹拌する
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4
グラスにそそいで出来あがり
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アルプスの乙女2012/11/19 10:51
ブ～子さん今日は～♪
バナナ多めでドロリ～生くささもなく飲めました。
寒いのでブルっとしましたがおいしかったです、ごちそうさまでした(*^_^*)
レシピへのコメント
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バナナ入りなので少しドロリとしています