気分はスムージー！ キャベツ＆胡瓜 レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ ３０ｇ
- 胡瓜 ３０ｇ
- グレープフルーツ（ルビー） ２切れ
- 水 １５０ｍｌ
- 蜂蜜 小匙 １
作り方
-
1
胡瓜は皮付きのまま輪切り、キャベツは小さく切り、グレープフルーツは中の薄皮もむく
- 2 ミルサーに１の材料と水・蜂蜜を入れたらスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
-
3
グラスに移して、冷蔵庫で冷やしたらできがり！
☆水の代わりに氷を使うと冷やす手間が省けると思います
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スームージー風飲料
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ぷ〜みぃまま♪2013/06/20 16:55
朝のドリンクにいただいたよ❤スムージー良いよね～❤体に栄養が浸み渡るわ～♪♪うまごちさまぁ❤
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
