いつでもヒンヤリ野菜ジュース レシピ・作り方
材料（1-2人分）
作り方
- 1 生の小松菜は茎の方の白い部分のみ凍らせます。よく洗いペーパーで水気をとったらビニール袋にいれて凍らせます。途中で袋の上から揉んで解すとくっつかず使いやすいです。
- 2 トマト、バナナはスライスします。ラップをしいた金属トレイに重ならないように並べて、上からラップをかけ凍らせます。凍ったら保存容器にうつします。
- 3 材料を全部ミキサーやブレンダーにかけて出来上がり。
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4
今回は大根の葉っぱもいれてみました。
キャベツやカブの葉もオススメです。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- 野菜ジュース
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