ガッツリ食べたい!サラダちらし寿司 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 レタスは一口サイズ、人参は薄くスライスして千切りして軽く塩で揉む、玉葱も薄くスライスしてみじん切り、カニかまぼこはサイコロ状に切る
- 2 コーンとカニカマはマヨネーズであえる。大匙1は多いけどレタスに味をつけないので多めにしました(お好みで減らしてください)
- 3 玉ねぎは炊き上がったご飯とちらし寿司の素とあえます
- 4 お皿にレタスを敷き詰めて、上からご飯をのせて!
- 5 お好きなように盛り付けたら出来上がり!
- 6 上に載せる具はタマゴでも胡瓜でもアボガドでも何でもOK!お好きな野菜でアレンジしてください。今回はお吸い物でタマゴを使ったのでコーンにしました。
きっかけ
なるべくヘルシーにそしてお腹いっぱい食べるためのアレンジ!玉ねぎで隠し味
おいしくなるコツ
胡麻やわさびはお好みで!レタスには味がついてないのでカニカマコーンにたっぷりマヨネーズがついてるので、レタスと絡めて食べてください。玉ねぎご飯美味しいです
- レシピID:1990001595
- 公開日:2011/07/21
関連情報
- カテゴリ
- その他の寿司
- 料理名
- ちらし寿司
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